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バナナはつぶしてから冷凍保存した方がうまいって本当なのか検証、チョコバナナも作ってみた!

バナナはつぶしてから冷凍保存した方がうまいって本当なのか検証、チョコバナナも作ってみた!

はじめに

バナナも日数がたつと黒く変色してじきに中まで傷んできます。長く保存しておきたいなら冷凍保存が便利です。ただ冷凍するなら平たく潰してからの方が,冷凍後も固くならずに食べやすいそうです。

本当なの気になったので実際にそのまま冷凍したものと潰して冷凍したものを食べ比べてみて、違いがあるのかどうかを検証してみることにします。さらにバナナチョコの作り方も併せて紹介します。

バナナをつぶして冷凍保存する

バナナをそのまま冷凍保存する

まずはバナナの皮をむいて半分にカットします。

バナナを半分にカットする

こちらをラップの上に乗せ竹串をさします。

バナナをラップの上にのせて竹串をさす

あとはラップで包みます。これを冷凍庫で冷凍保存します。

バナナをラップで包んで冷凍用保存袋に入れて冷凍保存

バナナをつぶして冷凍保存する

次は潰してから冷凍保存する方法を紹介します。同じようにバナナを半分にカットしてラップの上にのせたら竹串をさします。

次に左右のラップをたたんでバナナをラップで包みます。

バナナをラップで包む

上から指で押さえて平たく潰します。

ラップで包んだバナナを手でつぶす

あとは余った上部を折り返し竹串の部分もしっかりラップで包んで密着させます。こちらも冷凍庫で冷凍保存します。

つぶしたバナナをラップでしっかり包む

つぶして冷凍したバナナを食べてみる

つぶして冷凍したバナナを食べてみる

それでは実際に冷凍したバナナを食べ比べてみます。まずはつぶしてから冷凍したバナナです。こちらは冷凍して1日たったものです。しっかり固くなっています。

冷凍したラップで包んでつぶしたバナナ

このように手で持っても竹串から外れることもありません。

冷凍したつぶしたバナナ

触ってみても固いですが、手で少し力を入れて折れば割とおりやすいです。

冷凍したつぶしたバナナを手で折る

実際に食べてみたところ冷凍で固まっているとはいえ、表面はそこまで固くはなく、割と抵抗なく歯も入っていきます。中も比較的柔らかいのでかなり食べやすいです。

想像していたよりも大分柔らかい感じでした。またなめらかで溶けていく感じもアイスに近いです。味の方ですが、バナナは冷凍してもしっかりとバナナの甘みがあっておいしかったです。

そのまま冷凍したバナナを食べてみる

次はそのまま冷凍したバナナです。こちらは手で折ろうとしてもかなり固くて折れません。

そのまま冷凍したバナナ

こちらも食べてみたところ表面はやや固めでかむのに力が要ります。中は柔らかめですが、つぶした方に比べるとやや固めです。

そのまま冷凍したバナナは固くて折れない

味の方は特に違いはなくてこちらもバナナの甘みがしっかりあっておいしかったです。

2つを食べ比べてみた感想は?

2つを食べ比べてみた感想は味の方は特に違いはありませんでした。ただ食感はつぶしたほうが表面も柔らかめで中も柔らかいので食べやすくて全然よかったです。

星で表すならつぶしたほうが星5なら、そのまま冷凍した方は星3.8といった感じです。味や食感の違いをまとめるとこんな感じです。

そのまま冷凍したバナナと潰して冷凍したバナナの味や食感の違い

チョコバナナにしてみる

最後につぶした冷凍バナナを使ってチョコバナナを作ってみます。まずはバナナ1本に対して板チョコ1枚50g用意します。

板チョコ一枚

こちらを耐熱容器に入れ、レンジで600Wで1分加熱します。加熱時間が足りない場合は10秒ずつ追加して様子を見てください。

板チョコを耐熱容器に入れてレンジで過熱する

過熱したらかき混ぜます。

加熱した板チョコを混ぜる

つぶしたバナナはそのままだとまだ柔らかくて、刺した竹串も抜けやすいので、先にラップをして3時間ほど冷凍します。

3時間ほど冷凍したつぶしたバナナ

こうするとかなり固くなり作業がしやすくなります。

あとはラップを外してこちらのバナナに溶けたチョコを塗っていきます。

3時間ほど冷凍したバナナにチョコを塗る

チョコを塗ったバナナはクッキングシートを敷いたパッドの上に乗せ、冷蔵庫などに入れて10分ほどおいておきます。

チョコを塗ったバナナを冷蔵庫で10分冷やす

これで大分チョコが乾いてくるので、この上からラップをして包みます。こちらを冷凍庫で1日ほどおいておきます。

チョコを塗ったバナナをラップで包んで冷凍保存

こちらは1日たったものです。冷凍しておいたのでチョコもしっかり冷えて固くなっています。

冷凍したチョコバナナ

食べてみましたがバナナの甘みとチョコの甘みが合わさっておいしかったです。食感もチョコのパリッとした食感と中の柔らかいバナナの食感が両方楽しめてよかったです。

冷凍したチョコバナナの断面

ちなみに今回の検証についてはこちらの動画でも取り上げているので、よかったら合わせて参考にしてみてください。

まとめ

今回はバナナを冷凍するなら本当に潰してからの方がいいのかを検証しました。結果はつぶすことで冷凍してもバナナが固くならずに適度な柔らかさがあって、全然食べやすくてよかったです。

またバナナ自体冷凍しても甘みがしっかりあっておいしかったです。なのでバナナを冷凍するならつぶしてから冷凍するのをお勧めします。

参考書籍
もっとおいしくながーく安心食品の保存テク
節約&かんた冷凍保存大事典
材料の下ごしらえ百科
野菜おかず作りおきかんたん217レシピ
野菜の保存&使いきりレシピ

公開日 2025/10/26

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この記事を書いた人

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生活知恵袋の管理人で管理人の名前も生活知恵袋と申します。料理研究家です。2002年より当サイトを運営。野菜を中心に食品に関する見分け方や保存方法などを、実際の検証とともに解説した記事を多数執筆。光熱費や水道代の節約、衣服や住まい、掃除に関する豆知識も紹介。

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