ブロッコリーが黄色に？実際に食べてみたら味も触感も全然違う

はじめに

ブロッコリーは粒々したつぼみの部分を主に食用にします。この部分は気温の高い場所に置いておくと、だんだんと熟して黄色に変色してきます。

そこで今回はどのくらいの気温と日数で、ブロッコリーの蕾の黄色の変色が進んでいくのかを見ていき、さらには黄色になった蕾の味や触感はどうなるのかを実際に食べて検証してみました。

検証方法

今回はダンボールに新聞紙を敷き、その中にブロッコリーを入れて、室内で保存します。この方法で16度から18度の温度帯で保存したときと、13度の温度帯で保存したときでどのような違いが出るかを見ていきます。

ブロッコリーを16度から18度で保存した時の変化

ブロッコリーを16度から18度で保存した時の見た目の変化

まずは16度から18度の室温で保存するブロッコリーの見た目の変化を見ていきます。まずは初日の状態です。色はつぼみは密集していて濃い緑色です。茎はハリつやがしっかりあります。

こちらは3日目です。正直3日でここまで変わるとは意外でした。側面から見た茎の部分もだいぶ乾燥や変色が見られます。

こちらは5日目です。さらにつぼみ全体が黄色に変色してきました。

並べるとこんな感じです。左が初日の18度で保存するブロッコリーで、真ん中は3日目の16度で保存したブロッコリー、右は17度で保存した5日目のブロッコリーです。3日目からさらに色が変わり、すっかり黄色に変色したのがわかるかと思います。

ブロッコリーを16度から18度で保存した時の重さの変化

ちなみに初日から5日目までの重さの変化はこんな感じです。1日目の重さは446.6gで3日目は398.0g（-10.9％）、5日目は367.3g（-17.3％）です。

ブロッコリーが黄色に変色した時の1日目から5日目までの気温の変化

ちなみに1日目の気温は18度で3日目の気温は16度、5日目の気温は17度でした。

ブロッコリーを13度で保存した時の変化

ブロッコリーを13度で保存した時の見た目の変化

次はブロッコリーを13度と比較的低い室温で保存した時の変化を見ていきます。こちらは初日の状態です。こちらも濃い緑色でつぼみも密集しています。

こちらは3日目の状態です。こちらは色自体はそんなに変化はしていません。ただつぼみの一部はやや開いてきています。側面から延びていた葉はしなびて垂れ下がっています。

こちらは5日目の状態です。緑の色自体はそれほど変化はありません。ただつぼみはさらに全体的に開いてきています。側面から見ると茎の部分にもしわがよっていて、葉はしなびています。

並べるとこんな感じです。左が初日の13度で保存するブロッコリーで、真ん中は3日目の13度で保存したブロッコリー、右は13度で保存した5日目のブロッコリーです。色自体はほとんど変化はありませんが、つぼみが徐々に開いてきています。

ちなみに5日目の13度で保存したブロッコリーと17度で保存したブロッコリーを比較するとこんな感じです。同じブロッコリーですが全く違う品種のような色の違いになっています。

ブロッコリーを13度で保存した時の重さの変化

ちなみに初日から5日目までの重さの変化はこんな感じです。1日目の重さは447.6gで3日目は411.3g（-8.2％）、5日目は378.6g（-15.5％）です。

変色が見られなかったブロッコリーの1日目から5日目までの気温の変化

ちなみにこちらは1日目も3日目も5日目も気温は13度でした。

黄色のブロッコリーの味や触感は？

この黄色く変色したブロッコリーを茹でてみました。

ゆでると黄色くなった部分がごまのように粒々とこぼれ落ちていきました。どうやら変色するとはがれやすくなるようです。

この黄色くなった部分を手に取って生のまま食べてみたところほとんど味がしません。

ちなみにこの変色したブロッコリーを茹でてから食べてみたところ、味がだいぶ薄くなっています。なにもせずそのままだとすぐにつぼみの色が黄色に変色し始め、5日もすると全体的に黄色く変色してしまいます。変色したつぼみはぽろぽろとはがれやすく、また味も薄くなってしまいます。

おそらく変色することに栄養分を消費してしまい、味も大幅に落ちてしまったものと思われます。今回の検証については以下の動画でも詳しく取り上げているので、併せて参考にしてみてください。

ブロッコリーの上手な保存方法

ちなみにブロッコリーは上手に保存すれば、しっかりと鮮度を維持したまま保存ができます。やり方はまずはつぼみ部分にキッチンペーパーをかぶせます。この上から全体をラップで包み、ポリ袋に入れて口をしめます。あとは冷蔵庫の野菜室に立てて入れます。これで2週間は保存ができます。

ちなみに以下はこの保存方法で保存したブロッコリーの1日目と1週間目の違いです。1週間たってもほとんど変わっていないことがわかるかと思います。

ちなみにブロッコリーの保存方法についてはブロッコリーの保存方法が本当に効果があるのかを検証してみたら驚きの結果に！でも詳しく検証しています。

また以下の動画でも取り上げているので合わせて参考にしてみてください。

まとめ

今回はブロッコリーはどのくらいの気温だと変色が進んでしまうのかを検証してみました。たった数度の違いでブロッコリーは黄色への変色が大きく進んでしまうことがわかりました。

ブロッコリーを保存する場合は15度、16度と気温が高くなる場所は避けたほうがいいです。一番いいのはしっかりと保存方法を実践して冷蔵庫の野菜室で保存することです。

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