ごまの数え方・単位は1粒、1顆、1袋？

はじめに

ごまは栄養価が高く、料理でもよく利用される食品の一つです。今回はこのゴマの単体での数え方、計量したときの数え方、市販されているゴマの数え方などを詳しく見ていきます。

ごまの数え方・単位は？

ごまは単体では1粒、2粒、1顆、2顆と数えます。顆とは小さな粒上のものを数える言葉です。

計量したごまの数え方

ごまは料理などで計量したものを使う場合も多いです。計量スプーンで計る場合は大さじ1杯、小さじ1杯と数えます。下は大さじ一杯のごまの画像です。

もう少しまとまった量を計量カップで数える場合はごまカップ1杯分、カップ2杯分と数えます。下の画像はごまカップ1杯分です。

市販のごまの数え方

ごまは通常スーパーなどでは袋などに詰めて売られていることが多いです。この場合はごま1袋、ごま2袋と数えます。

ごまの重さは？

ちなみにごまは1g分だとこのぐらいの分量になります。ごまの各グラム分のごまの分量は計量したときのごまの重さなどについてはごまの重さは大さじ1杯、小さじ1杯で何グラム、1g、5g、10g、20gだとどのくらい？で詳しく解説しています。

ごまの紹介

ごまはごま科ごま属に属する種実類で、世界各国で古くから栽培されてきました。栄養価も非常に高く、良質なたんぱく質のほか、ゴマリグナンの一種セサミンも有名です。セサミンには強い抗酸化作用や老化防止、肝機能の改善などの効果が期待できます。

その他の種実類の数え方

その他の食品群の数え方