生活知恵袋
HOMEへ
食材見分け方・保存法
食品の重さ
食品数え方
香辛料
調味料
料理のいろは
サイトマップ
HOME > 食品の重さをチェック > ぶどうの重さは1房、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?

ぶどうの重さは1房、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?




ぶどうの画像


ぶどうの重さ、重量は何グラム?






ぶどうの数え方


ぶどうは1房、2房と数えます。粒一つ一つは1粒、2粒もしくは1個、2個と数えます。ぶどうの数え方については詳しくはぶどうの数え方・単位は1房、1粒?で解説しています。



ぶどう(巨峰)1房の大きさ


ぶどう(巨峰)1房の大きさは?

まずは巨峰について調べていきます。巨峰1房の大きさは縦13.4cm、横9.5cmです。

ぶどう(巨峰)1房の大きさ



ぶどう(巨峰)1房の重さは何グラム?


ぶどう(巨峰)1房の重さは?

ぶどう(巨峰)1房の重さは376.0g

それでは巨峰1房の重さをはかってみます。巨峰は1房で重さは376gです。廃棄部は種と皮で、廃棄率は20%で、残りの80%が可食部となります。そこから可食部重量を計算すると300.8gとなります。この時のカロリーは177.4kcalです。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
ぶどう(巨峰)1房 376.0g 300.8g 177.4kcal





ぶどう(巨峰)1粒の大きさ


ぶどう(巨峰)1房の大きさは?

次に巨峰1粒だとどうなるかを調べていきます。まずは巨峰1粒の大きさです。大きさは縦2.7cm、横2.5cmです。

ぶどう(巨峰)1粒の大きさ


ぶどう(巨峰・小)1房の大きさは?

次に少し小さなサイズの巨峰1粒の大きさです。大きさは縦2.0cm、横2.0cmです。

ぶどう(巨峰・小)1粒の大きさ



ぶどう(巨峰)1粒の重さは何グラム?


ぶどう(巨峰)1粒の重さ

ぶどう(巨峰)1粒の重さは10.8g

それでは巨峰1粒の重さをはかっていきます。重さは10.8gで、可食部の重量は8.6gです。この時のカロリーは5.0kcalです。

ぶどう(巨峰)1粒分の皮と種の重さは3.5g

皮と種の重さも計ってみました。重さは3.5gです。廃棄率を計算するには3.5を全体の重さの10.8で割るといいです。計算すると32%で、日本食品標準成分表が定める20%よりも高くなりました。

ちなみに10.8gから3.5gをひいた7.3gが実際の果肉の重さになります。この時のカロリーは4.3kcalです。


ぶどう(巨峰・小)1粒の重さ

ぶどう(巨峰・小)1粒の重さは5.2g

少し小さなサイズのぶどう(巨峰)1粒の重さは5.2gで、可食部の重量は4.1gです。この時のカロリーは2.4kcalです。

ぶどう(巨峰・小)1粒分の皮と種の重さは1.7g

小さなぶどう(巨峰)1粒分の種と皮の重さは1.7gで、残りの3.5gが可食部重量となります。この時のカロリーは2.0kcalです。廃棄率は1.7を5.2で割ると求められます。計算するとこちらも32%でした。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
ぶどう(巨峰)1粒 10.8g 8.6g 5.0kcal
ぶどう(巨峰)1粒分の皮と種 3.5g
ぶどう(巨峰・小)1粒 5.2g 4.1g 2.4kcal
ぶどう(巨峰・小)1粒分の皮と種 1.7g



ぶどう(巨峰)100g、50gあたりの分量はどのくらい?


ぶどう(巨峰)100g分の分量

ぶどう(巨峰)100g分の分量

日本食品標準成分表などでは様々な食品に含まれる栄養素を調査してそのデータを発表しています。しかしながら各食品の栄養素のデータは食品1個当たりではなく100gあたりで表示しています。そこでぶどう(巨峰)は100g分だとどの程度の分量になるのかを見ていきます。

ぶどうは上記の画像で約100g分の分量となります。100gの時のカロリーは59kcalです。


ぶどう(巨峰)50g分の分量

ぶどう(巨峰)50g分の分量

ちなみにぶどう(巨峰)が50g分だと上記の画像のような分量となります。50gの時のカロリーは29.5kcalです。



ぶどう(デラウェア)1房の大きさ


ぶどう(デラウェア)1房の大きさは?

次にぶどうの小粒種の代表的な品種であるデラウェアについて調べていきます。デラウェア1房の大きさは縦13.6cm、横4.5cmです。

ぶどう(デラウェア)1房の大きさ


ぶどう(デラウェア・小)1房の大きさは?

少し小さなサイズのデラウェア1房の大きさは縦11cm、横4.5cmです。

ぶどう(デラウェア・小)1房の大きさ



ぶどう(デラウェア)1房の重さは何グラム?


ぶどう(デラウェア)1房の重さは?

ぶどう(デラウェア)1房の重さは104.9g

それではデラウェア1房の重さをはかってみます。デラウェアは1房で重さは104.9gです。廃棄部は種と皮で、廃棄率は15%で、残りの85%が可食部となります。そこから可食部重量を計算すると89.1gとなります。この時のカロリーは152.6kcalです。


ぶどう(デラウェア・小)1房の重さは?

ぶどう(デラウェア・小)1房の重さは85.4g

少し小さなサイズのデラウェア1房の重さは85.4gです。可食部重量は72.5gとで、この時のカロリーは42.8kcalです。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
ぶどう(デラウェア)1房 104.9g 89.1g 52.6kcal
ぶどう(デラウェア・小)1房 85.4g 72.5g 42.8kcal



ぶどう(デラウェア)1粒の大きさ


ぶどう(デラウェア)1房の大きさは?

次にデラウェア1粒だとどうなるかを調べていきます。まずは大きさです。大きさは縦1.2cm、横1.2cmです。

ぶどう(デラウェア)1粒の大きさ



ぶどう(デラウェア)1粒の重さは何グラム?


ぶどう(デラウェア)1粒の重さ

ぶどう(デラウェア)1粒の重さは1.0g

それではデラウェア1粒の重さをはかっていきます。重さは1.0gで、可食部の重量は0.8gです。この時のカロリーは0.4kcalです。

ぶどう(デラウェア)1粒分の果肉の重さは0.7g

果肉の重さも計ってみました。重さは0.7gです。この時のカロリー0.4kcalです。廃棄率を計算するには全体の重さの1.0gから0.7をひいた0.3を、全体の重さ1.0で割るといいです。計算すると30%で、日本食品標準成分表が定める15%よりも高くなりました。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
ぶどう(デラウェア)1粒 1.0g 0.8g 0.4kcal
ぶどう(デラウェア)1粒分の果肉 0.7g 0.7g 0.4kcal



ぶどう(デラウェア)100g、50g、10gあたりの分量はどのくらい?


ぶどう(デラウェア)100g分の分量

ぶどう(デラウェア)1房の重さは104.9g

デラウェアも100g分だとどのくらいの分量になるかを見ていきましょう。100g分はちょうど1房分です。


ぶどう(デラウェア)50g分の分量

ぶどう(デラウェア)50g分の分量

ちなみにデラウェアが50g分だと上記の画像のような分量となります。50gの時のカロリーは29.5kcalです。


ぶどう(デラウェア)10g分の分量

ぶどう(デラウェア)10g分の分量

デラウェアが10g分だと上記の画像のような分量となります。10gの時のカロリーは5.9kcalです。



マスカット1房の大きさ


マスカット1房の大きさは?

次はマスカットについて調べていきます。マスカット1房の大きさは縦13cm、横9cmです。

マスカット1房の大きさ



マスカット1房の重さは何グラム?


マスカット1房の重さは?

マスカット(巨峰)1房の重さは347.5g

それではマスカット1房の重さをはかってみます。マスカットは1房で重さは347.5gで、可食部の重さは278gとです。この時のカロリーは164kcalです。マスカットの重さや1粒での重さについてはマスカットの重さ、重量は何グラム?でも詳しく取り上げています。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
マスカット1房 347.5g 278g 164kcal



ぶどうの重さ一覧表


ここでは巨峰とデラウェア1房の重さと、1粒の重さ、種や皮の重さを見やすいように一覧表にしてみました。

ぶどう(巨峰)の重さ一覧
食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
ぶどう(巨峰)1房 376.0g 300.8g 177.4kcal
ぶどう(巨峰)1粒 10.8g 8.6g 5.0kcal
ぶどう(巨峰)1粒分の皮と種 3.5g
ぶどう(巨峰・小)1粒 5.2g 4.1g 2.4kcal
ぶどう(巨峰・小)1粒分の皮と種 1.7g

ぶどう(デラウェア)の重さ一覧
食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
ぶどう(デラウェア)1房 104.9g 89.1g 52.6kcal
ぶどう(デラウェア・小)1房 85.4g 72.5g 42.8kcal
ぶどう(デラウェア)1粒 1.0g 0.8g 0.4kcal
ぶどう(デラウェア)1粒分の果肉 0.7g 0.7g 0.4kcal



ぶどうに多く含まれる栄養素は?


ポリフェノールが豊富

ぶどうの皮や種には色素成分であるポリフェノールの一種、アントシアニンが豊富に含まれます。アントシアニンには抗酸化作用があり、体を酸化や老化から守ってくれたり、視力の回復、肝機能の向上なども期待できます。




最終更新日 2020/02/20



その他の果物の重さ


あけびの重さは1個、1玉で何グラム、大きさやカロリーは?
あけびの重さは1個、1玉で何グラム、大きさやカロリーは?
アボカドの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
アボカドの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
いちじくの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
いちじくの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
柿の重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
柿の重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
干し柿の重さは1個、1玉、1枚で何グラム、大きさやカロリーは?
干し柿の重さは1個、1玉、1枚で何グラム、大きさやカロリーは?
かぼす1個、1玉の重さと含まれる果汁の重さは何グラム?大きさやカロリーは?
かぼす1個、1玉の重さと含まれる果汁の重さは何グラム?大きさやカロリーは?
キウイフルーツの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
キウイフルーツの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?
金柑(きんかん)の重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
金柑(きんかん)の重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
シークヮーサーの重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
シークヮーサーの重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
スイカの重さは1玉、1個で何グラム、大きさやカロリーは?
スイカの重さは1玉、1個で何グラム、大きさやカロリーは?
デコポン(不知火)の重さは1個、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
デコポン(不知火)の重さは1個、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
パイナップルの重さは1個、1本で何グラム、大きさやカロリーは?
パイナップルの重さは1個、1本で何グラム、大きさやカロリーは?
パイナップルの缶詰の重さは1缶、1枚で何グラム、大きさやカロリーは?
パイナップルの缶詰の重さは1缶、1枚で何グラム、大きさやカロリーは?
バナナの重さは1本、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
バナナの重さは1本、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
みかんの重さは1個、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
みかんの重さは1個、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
マスカットの重さは1房、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
マスカットの重さは1房、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
メロンの重さは1個・1玉で何グラム、大きさやカロリーは?
メロンの重さは1個・1玉で何グラム、大きさやカロリーは?
レモンの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは? レモンの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは?


その他の食品群の重さ




















食材の見分け方と保存法
食品の重さをチェック
食品の数え方・単位の大百科
珍しい野菜、果物の特徴や使い方を解説
いろはに香辛料
調味料の役割








Copyright(C)2002 kain All Rights  Reserved