生活知恵袋
HOME > 食品の重さをチェック > シークヮーサーの重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?

シークヮーサーの重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?




シークヮーサーの画像


シークヮーサーの重さ、重量は何グラム?


シークヮーサーはミカン科のかんきつ類で、別名ひらみレモンといいます。しぼった果汁を刺身や焼き魚にかけたり、飲料としても利用します。今回はこのシークヮーサー単体の重さと、しぼった果汁の割合を実際に調べてみることにします。さらにシークヮーサー100g分の分量や1パックでの重さについてもみていきます。






シークヮーサーの数え方


シークヮーサーは1個、2個もしくは1粒、2粒と数えます。



シークヮーサーの大きさ


シークヮーサー1個の大きさは?

今回調べたシークヮーサー1個の大きさは縦3.0cm、横2.9cmです。

シークヮーサー1個の大きさ



シークヮーサー1個の重さは何グラム?


シークヮーサー1個の重さは?

シークヮーサー1個の重さは12.1g

まずは大サイズのシークヮーサー1個の重さです。重さは12.1gです。日本食品標準成分表では果汁割合は20%となっています。そこから果汁の重さを計算すると2.4gとなります。この時のカロリーは0.6kcalです。

シークヮーサー1個分の果汁の重さは4.0g

実際に果汁をしぼったところ、重さは4.0gでした。割合にすると33%で、日本食品標準成分表が定める20%よりも多くなりました。この時のカロリーは1kcalです。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
シークヮーサー1個 12.1g 2.4g 0.6kcal
シークヮーサー1個分の果汁 4g 4g 1kcal





シークヮーサー3個の重さは何グラム?


シークヮーサー3個の重さ

シークヮーサー3個の重さは35.8g

シークヮーサー3個の重さは35.8gで、果汁の重さは7.1gです。この時のカロリーは1.7kcalです。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
シークヮーサー3個 35.8g 7.1g 1.7kcal



シークヮーサー5個の重さは何グラム?


シークヮーサー5個の重さ

シークヮーサー5個の重さは60.8g

シークヮーサー5個の重さは60.8gで、果汁の重さは12.1gです。この時のカロリーは3.0kcalです。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
シークヮーサー5個 60.8g 12.1g 3.0kcal



シークヮーサー100gあたりの分量はどのくらい?


シークヮーサー100g分の分量

シークヮーサー100g分の分量

日本食品標準成分表などでは様々な食品に含まれる栄養素を調査してそのデータを発表しています。しかしながら各食品の栄養素のデータは食品1個当たりではなく100gあたりで表示しています。そこでシークヮーサーは100g分だとどの程度の分量になるのかを見ていきます。

シークヮーサーは9個でだいたい100gとなります。果汁の分量は20.9gで、この時のカロリーは5.2kcalです。



シークヮーサー1パックの重さは何グラム?


シークヮーサー1パックの重さは?

シークヮーサー1パックの重さは117.5g

シークヮーサーはスーパーなどでは1個単位ではなく、まとめて売られていることが多いです。そこでシークヮーサーがまとめて売られていた場合どのぐらいの重さなのかも調べてみました。上の画像はシークヮーサー10個入1パックで、重さは117.5gです。可食部重量は23.5gで、この時のカロリーは5.8kcalとなります。

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
シークヮーサー1パック(10個入り) 117.5g 23.5g 5.8kcal



シークヮーサーの重さ一覧表


最後にシークヮーサーの1個の重さと果汁の分量、それから3個、5個での重さを一覧表にまとめてみました。

シークヮーサーの重さ一覧
食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
シークヮーサー1個 12.1g 2.4g 0.6kcal
シークヮーサー1個分の果汁 4g 4g 1kcal
シークヮーサー3個 35.8g 7.1g 1.7kcal
シークヮーサー5個 60.8g 12.1g 3.0kcal




公開日 2020/05/12


この記事が気に入ったらフォローをお願いします。

最新情報をお届けします。

 



この記事を書いた人

生活知恵袋

生活知恵袋

生活知恵袋の管理人で管理人の名前も生活知恵袋と申します。料理研究家です。2002年より当サイトを運営。野菜を中心に食品に関する見分け方や保存方法などを、実際の検証とともに解説した記事を多数執筆。光熱費や水道代の節約、衣服や住まい、掃除に関する豆知識も紹介。

>> 詳しくはこちら

  

その他の柑橘類の重さ


オレンジの重さは1個、1玉、1房、半分で何グラム、ネーブル、バレンシアそれぞれ計ってみた
オレンジの重さは1個、1玉、1房、半分で何グラム、ネーブル、バレンシアそれぞれ計ってみた
かぼす1個、1玉の重さと含まれる果汁の重さは何グラム?大きさやカロリーは?
かぼす1個、1玉の重さと含まれる果汁の重さは何グラム?大きさやカロリーは?
金柑(きんかん)の重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
金柑(きんかん)の重さは1個、1粒で何グラム、大きさやカロリーは?
グレープフルーツの重さは1個、1玉、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
グレープフルーツの重さは1個、1玉、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
すだち1個、1玉の重さと含まれる果汁の重さは何グラム?大きさやカロリーは?
すだち1個、1玉の重さと含まれる果汁の重さは何グラム?大きさやカロリーは?
デコポン(不知火)の重さは1個、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
デコポン(不知火)の重さは1個、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
みかんの重さは1個、半分、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
みかんの重さは1個、半分、1房で何グラム、大きさやカロリーは?
レモンの重さは1個、半分、1/4、1/8個で何グラム、大きさやカロリーは? レモンの重さは1個、半分、1/4、1/8個で何グラム、大きさやカロリーは?


その他の食品群の重さ




















 メニュー
食材の見分け方と保存法
食品の重さをチェック
食品の数え方・単位の大百科
珍しい野菜、果物の特徴や使い方を解説
いろはに香辛料
調味料の役割









Copyright(C)2002 生活知恵袋 All Rights  Reserved

プライバシーポリシー