メロンパンの重さは1個で何グラム？コンビニ各社で比較検証

メロンパンの重さ、重量は何グラム？

メロンパン1個の重さはどれくらいなのか気になったので、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ３社と近所のこだわりパン屋さんでメロンパンを購入し、それぞれの重さをはかってみて、その違いを比較検証してみることにします。

さらに各メロンパンをカットした時の断面はどのようになっているのかも、実際に調べてみました。

メロンパンの数え方

メロンパンは1個、2個と数えます。

セブンイレブンのメロンパンの重さは何グラム？

セブンのメロンパンの大きさ

まずはセブンイレブンのメロンパンの重さを調べてみました。まずは大きさです。大きさは縦12cm、横12.3cmです。

セブンのメロンパン1個の重さは何グラム？

つぎに重さをはかってみます。セブンイレブンのメロンパン1個の重さは96.5gです。カロリーは袋に目安として352kcalと記載されていました。

食品	重さ	可食部の重さ	可食部のカロリー
セブンのメロンパン1個	96.5g	96.5g	352kcal

セブンのメロンパンの断面

ちなみにセブンイレブンのメロンパンの断面はどうなってるかを調べてみました。セブンのメロンパンの断面は以下の画像のようになっていました。

ファミリーマートのメロンパンの重さは何グラム？

ファミリーマートのメロンパンの大きさ

つぎにファミリーマートのメロンパンの重さを調べてみます。まずは大きさです。大きさは縦12.5cm、横13cmです。

ファミリーマートのメロンパン1個の重さは何グラム？

つぎに重さをはかってみます。ファミリーマートのメロンパン1個の重さは100.6gです。カロリーは袋に目安として416kcalと記載されていました。

食品	重さ	可食部の重さ	可食部のカロリー
ファミマのメロンパン1個	100.6g	100.6g	416kcal

ファミリーマートのメロンパンの断面

ちなみにファミリーマートのメロンパンの断面はどうなってるかを調べてみました。ファミマのメロンパンの断面は以下の画像のようになっていました。

ローソンのメロンパンの重さは何グラム？

ローソンのメロンパンの大きさ

つぎにローソンのメロンパンの重さを調べてみます。まずは大きさです。大きさは縦12cm、横12.2cmです。

ローソンのメロンパン1個の重さは何グラム？

つぎに重さをはかってみます。ローソンのメロンパン1個の重さは75.2gです。セブンやファミマに比べると4分の3ほどの重さになります。カロリーは袋に目安として322kcalと記載されていました。

食品	重さ	可食部の重さ	可食部のカロリー
ローソンのメロンパン1個	75.2g	75.2g	322kcal

ローソンのメロンパンの断面

ちなみにローソンのメロンパンの断面はどうなってるかを調べてみました。ローソンのメロンパンの断面は以下の画像のようになっていました。

パン屋のメロンパンの重さは何グラム？

パン屋のメロンパンの大きさ

つぎに近所のこだわりのパン屋でもメロンパンを買ってきて、その重さをはかってみました。まずは大きさです。大きさは縦11cm、横10.7cmです。

パン屋のメロンパン1個の重さは何グラム？

つぎに重さをはかってみます。パン屋のメロンパン1個の重さは95gです。カロリーは記載されていなかったので、日本食品標準成分表のメロンパンの数値から計算して347kcalです。

食品	重さ	可食部の重さ	可食部のカロリー
パン屋のメロンパン1個	95g	95g	347kcal

パン屋のメロンパンの断面

ちなみにパン屋のメロンパンの断面はどうなってるかを調べてみました。パン屋のメロンパンの断面は以下の画像のようになっていました。

メロンパンの重さ一覧表

それでは各社のメロンパンの重さをまとめてみます。セブンやファミマ、一般のパン屋でのメロンパンは95〜100gほどで同じぐらいの重さです。一方でローソンは少し軽くて75gでした。

サイズは各社とも同じぐらいなのにもかかわらず、ローソンのメロンパンだけ軽い理由は断面を見てもらえばわかると思います。ローソンのメロンパンの断面は他社に比べると隙間があります。生地が他社のメロンパンほど詰まっていないため、その分大きさの割にふんわりとしていて、軽くなっているわけです。

ちなみにどのメロンパンも表面の生地がサクサクして甘くておいしかったです。中身に関してはふんわり感が強いほうが好きな方や、多少は身が詰まっているほうが好きな方など、好みがわかれるかと思います。個人的にはどちらもおいしかったです。

メロンパンの重さ一覧

食品	重さ	可食部の重さ	可食部のカロリー
セブンのメロンパン1個	96.5g	96.5g	352kcal
ファミマのメロンパン1個	100.6g	100.6g	416kcal
ローソンのメロンパン1個	75.2g	75.2g	322kcal
パン屋のメロンパン1個	95g	95g	347kcal

その他のその他食品の重さ

その他の食品群の重さ