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食パンの重さは1枚、1斤、1袋で何グラム?大きさやカロリーは?

食パンの画像

食パンの重さ、重量は何グラム?

食パンもスーパーやコンビニなどで手軽に買える商品です。4枚切り、6枚切り、8枚切りなど切り分ける枚数ごとに1枚の厚さも変わってきます。そこで今回は4枚切り、5枚切り、6枚切り、8枚切り、10枚切りそれぞれの食パン1枚の重さを実際に調べてみることにします。

さらに食パンの耳の重さや食パン1袋分の重さ、長い食パン1斤の重さも調べていきます。

食パンの数え方

切り分けた食パンは1枚、2枚と数えます。切り分ける前の長くて太い食パンは1斤、2斤と数えます。食パンの数え方については詳しくは食パンの数え方・単位は1斤、1枚、1袋?で解説しています。

食パン4枚切り、1枚の重さは何グラム?

食パン4枚切り1枚の大きさ

まずは4枚切りの食パンの重さを調べてみました。まずは大きさです。大きさは縦13cm、横12cmです。4枚切り1枚の厚さは2.9cmです。

食パン4枚切り1枚の大きさ

食パン4枚切り1枚の重さは何グラム?

つぎに重さをはかってみます。食パン4枚切り1枚の重さは95.5gです。この時のカロリーは236.8kcalです。

食パン4枚切り1枚の重さは95.5g

食パン4枚切り1枚(パンの耳は除く)の重さは何グラム?

さらにサンドイッチなどに使うように四方のパンの耳をカットすると、重さは46.3gとなります。食パンから耳をカットすると重さは48%に減少しました。この時のカロリーは104.6kcalです。

食パン4枚切り1枚の重さは46.3g

食パン4枚切り1枚分のパンの耳の重さは何グラム?

ちなみにカットしたパンの耳の重さは49.3gです。パンの耳の割合は食パン1枚の51.6%になります。この時のカロリーは134.5kcalです。

食パン4枚切り1枚分のパンの耳の重さは49.3g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
4枚切り食パン1枚 95.5g 95.5g 236.8kcal
4枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 46.3g 46.3g 104.6kcal
4枚切り食パン1枚分のパンの耳 49.3g 49.3g 134.5kcal

食パン5枚切り、1枚の重さは何グラム?

食パン5枚切り1枚の大きさ

つぎは5枚切りの食パンの重さを調べてみました。まずは大きさです。大きさは縦12.2cm、横11.8cmです。5枚切り1枚の厚さは2.3cmです。

食パン5枚切り1枚の大きさ

食パン5枚切り1枚の重さは何グラム?

つぎに重さをはかってみます。食パン5枚切り1枚の重さは80.0gです。この時のカロリーは198.4kcalです。

食パン5枚切り1枚の重さは80.0g

食パン5枚切り1枚(パンの耳は除く)の重さは何グラム?

さらにサンドイッチなどに使うように四方のパンの耳をカットすると、重さは53.5gとなります。食パンから耳をカットすると重さは66.8%に減少しました。この時のカロリーは120.9kcalです。

食パン5枚切り1枚の重さは53.5g

食パン5枚切り1枚分のパンの耳の重さは何グラム?

ちなみにカットしたパンの耳の重さは25.8gです。パンの耳の割合は食パン1枚の32.2%になります。この時のカロリーは70.4kcalです。

食パン5枚切り1枚分のパンの耳の重さは25.8g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
5枚切り食パン1枚 80.0g 80.0g 198.4kcal
5枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 53.5g 53.5g 120.9kcal
5枚切り食パン1枚分のパンの耳 25.8g 25.8g 70.4kcal

食パン6枚切り、1枚の重さは何グラム?

食パン6枚切り1枚の大きさ

つぎは6枚切りの食パンの重さを調べてみました。まずは大きさです。大きさは縦12.2cm、横12cmです。6枚切り1枚の厚さは1.9cmです。

食パン6枚切り1枚の大きさ

食パン6枚切り1枚の重さは何グラム?

つぎに重さをはかってみます。食パン6枚切り1枚の重さは60.0gです。この時のカロリーは148.8kcalです。

食パン6枚切り1枚の重さは60.0g

食パン6枚切り1枚(パンの耳は除く)の重さは何グラム?

さらにサンドイッチなどに使うように四方のパンの耳をカットすると、重さは36.2gとなります。食パンから耳をカットすると重さは60.3%に減少しました。この時のカロリーは81.8kcalです。

食パン6枚切り1枚の重さは36.2g

食パン6枚切り1枚分のパンの耳の重さは何グラム?

ちなみにカットしたパンの耳の重さは23.0gです。パンの耳の割合は食パン1枚の38.3%になります。この時のカロリーは62.7kcalです。

食パン6枚切り1枚分のパンの耳の重さは23.0g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
6枚切り食パン1枚 60.0g 60.0g 148.8kcal
6枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 36.2g 36.2g 81.8kcal
6枚切り食パン1枚分のパンの耳 23.0g 23.0g 62.7kcal

食パン8枚切り、1枚の重さは何グラム?

食パン8枚切り1枚の大きさ

つぎは8枚切りの食パンの重さを調べてみました。まずは大きさです。大きさは縦12.4cm、横11.9cmです。8枚切り1枚の厚さは1.4cmです。

食パン8枚切り1枚の大きさ

食パン8枚切り1枚の重さは何グラム?

つぎに重さをはかってみます。食パン8枚切り1枚の重さは54.5gです。この時のカロリーは135.1kcalです。

食パン8枚切り1枚の重さは54.5g

食パン8枚切り1枚(パンの耳は除く)の重さは何グラム?

さらにサンドイッチなどに使うように四方のパンの耳をカットすると、重さは36.2gとなります。食パンから耳をカットすると重さは66.4%に減少しました。この時のカロリーは81.8kcalです。

食パン8枚切り1枚の重さは36.2g

食パン8枚切り1枚分のパンの耳の重さは何グラム?

ちなみにカットしたパンの耳の重さは18.5gです。パンの耳の割合は食パン1枚の33.9%になります。この時のカロリーは50.5kcalです。

食パン8枚切り1枚分のパンの耳の重さは18.5g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
8枚切り食パン1枚 54.5g 54.5g 135.1kcal
8枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 36.2g 36.2g 81.8kcal
8枚切り食パン1枚分のパンの耳 18.5g 18.5g 50.5kcal

食パン10枚切り、1枚の重さは何グラム?

食パン10枚切り1枚の大きさ

つぎは10枚切りの食パンの重さを調べてみました。まずは大きさです。大きさは縦12.5cm、横12.cmです。10枚切り1枚の厚さは1.2cmです。

食パン10枚切り1枚の大きさ

食パン10枚切り1枚の重さは何グラム?

つぎに重さをはかってみます。食パン10枚切り1枚の重さは36.7gです。この時のカロリーは91.0kcalです。

食パン10枚切り1枚の重さは36.7g

食パン10枚切り1枚(パンの耳は除く)の重さは何グラム?

さらにサンドイッチなどに使うように四方のパンの耳をカットすると、重さは22.0gとなります。食パンから耳をカットすると重さは59.9%に減少しました。この時のカロリーは49.7kcalです。

食パン10枚切り1枚の重さは22.0g

食パン10枚切り1枚分のパンの耳の重さは何グラム?

ちなみにカットしたパンの耳の重さは14.1gです。パンの耳の割合は食パン1枚の38.4%になります。この時のカロリーは38.4kcalです。

食パン10枚切り1枚分のパンの耳の重さは14.1g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
10枚切り食パン1枚 36.7g 36.7g 91.0kcal
10枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 22.0g 22.0g 49.7kcal
10枚切り食パン1枚分のパンの耳 14.1g 14.1g 38.4kcal

食パン1袋の重さは何グラム?

食パン4枚切り1袋の重さは何グラム?

つぎに市販のカット済みの食パン1袋の重さをはかってみることにします。まずは4枚切りです。調べたのはフジパンの本仕込という商品です。

食パン4枚切り1袋

食パン4枚切り1袋の重さは376.1gです。この時のカロリーは932.7kcalです。

食パン4枚切り1袋の重さは376.1g

食パン5枚切り1袋の重さは何グラム?

次は5枚切りです。調べたのはヤマザキの超芳醇という商品です。

食パン5枚切り1袋

食パン5枚切り1袋の重さは401.3gです。この時のカロリーは995.2kcalです。

食パン5枚切り1袋の重さは401.3g

食パン6枚切り1袋の重さは何グラム?

次は6枚切りです。調べたのはリョーユーパンのもっちり食パンという商品です。

食パン6枚切り1袋

食パン6枚切り1袋の重さは373.4gです。この時のカロリーは926.0kcalです。

食パン6枚切り1袋の重さは373.4g

食パン8枚切り1袋の重さは何グラム?

次は8枚切りです。調べたのはフジパンの本仕込という商品です。

食パン8枚切り1袋

食パン8枚切り1袋の重さは403.1gです。この時のカロリーは999.6kcalです。

食パン8枚切り1袋の重さは403.1g

食パン10枚切り1袋の重さは何グラム?

次は10枚切りです。調べたのはヤマザキのロイヤルブレッドという商品です。

食パン10枚切り1袋

食パン10枚切り1袋の重さは374.3gです。この時のカロリーは928.2kcalです。

食パン10枚切り1袋の重さは374.3g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
食パン4枚切り1袋 376.1g 376.1g 932.7kcal
食パン5枚切り1袋 401.3g 401.3g 995.2kcal
食パン6枚切り1袋 373.4g 373.4g 926.0kcal
食パン8枚切り1袋 403.1g 403.1g 999.6kcal
食パン10枚切り1袋 374.3g 374.3g 928.2kcal

食パン1斤の重さは何グラム?

食パン1斤の大きさ

つぎはカットする前の食パン1斤の重さをはかってみることにします。こちらは近所のパン屋さんで買った食パン1斤です。大きさは縦10.7cm、横24cm、奥行き10.3cmです。

食パン1斤の大きさ

食パン1斤の重さは何グラム?

つぎに重さをはかってみます。食パン1斤の重さは734.9gです。この時のカロリーは1822.5kcalです。

食パン1斤の重さは734.9g

食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
食パン1斤 734.9g 734.9g 1822.5kcal

食パンの重さ一覧表

それでは4枚切り、5枚切り、6枚切り、8枚切り、10枚切りそれぞれの食パンの重さをまとめてみることにします。カット数が多くなるほど、1枚当たりの分厚さも小さくなり、その分重さも小さくなります。並べるとこんな感じです。

食パン1枚の重さは4枚切り、5枚切り、6枚切り、8枚切り、10枚切りで比較

食パン1枚の重さと耳を取り除いた食パン1枚の重さ、食パンの耳の重さも、それぞれのカット枚数ごとに一覧表にしてみました。

食パンの重さ一覧
食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
4枚切り食パン1枚 95.5g 95.5g 236.8kcal
5枚切り食パン1枚 80.0g 80.0g 198.4kcal
6枚切り食パン1枚 60.0g 60.0g 148.8kcal
8枚切り食パン1枚 54.5g 54.5g 135.1kcal
10枚切り食パン1枚 36.7g 36.7g 91.0kcal
食パン(パンの耳は除く)の重さ一覧
食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
4枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 46.3g 46.3g 104.6kcal
5枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 53.5g 53.5g 120.9kcal
6枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 36.2g 36.2g 81.8kcal
8枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 36.2g 36.2g 81.8kcal
10枚切り食パン1枚(パンの耳を除く) 22.0g 22.0g 49.7kcal
食パンの耳の重さ一覧
食品 重さ 可食部の重さ 可食部のカロリー
4枚切り食パン1枚分のパンの耳 49.3g 49.3g 134.5kcal
5枚切り食パン1枚分のパンの耳 25.8g 25.8g 70.4kcal
6枚切り食パン1枚分のパンの耳 23.0g 23.0g 62.7kcal
8枚切り食パン1枚分のパンの耳 18.5g 18.5g 50.5kcal
10枚切り食パン1枚分のパンの耳 14.1g 14.1g 38.4kcal

公開日 2021/07/10

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kain

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生活知恵袋管理人のkainです。2002年より当サイトを運営。野菜を中心に食品に関する見分け方や保存方法などを、実際の検証とともに解説した記事を多数執筆。光熱費や水道代の節約、衣服や住まい、掃除に関する豆知識も紹介。

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