HOME > 食品の重さをチェック > しいたけ300g、200g、100g、50g、20g、10gがどれくらいか実際に計ってみた!
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しいたけの料理を調べようとレシピサイトなどを見ると、しいたけの必要量が300g、200g、100g、50g、20g、10gと分量で示されていることも少なくありません。
そこで今回実際に300g、200g、100g、50g、20g、10gだとどのくらいになるのかを計ってみることにします。
まずはしいたけは300g分だとどれくらいになるかを見ていきます。通常サイズのしいたけの場合しいたけ300gはしいたけ12個分です。しいたけ300gでのカロリーは75kcalです。
しいたけは200g分だとどれくらいになるかを見ていきます。通常サイズのしいたけの場合しいたけ200gはしいたけ8個分です。しいたけ200gでのカロリーは50kcalです。
しいたけは100g分だとどれくらいになるかを見ていきます。通常サイズのしいたけの場合しいたけ100gはしいたけ4個分です。しいたけ100gでのカロリーは25kcalです。
細切りにしたしいたけだと100g分はこのくらいになります。
乱切りにしたしいたけだと100g分はこのくらいになります。
しいたけは50g分だとどれくらいになるかを見ていきます。通常サイズのしいたけの場合しいたけ50gはしいたけ2個分です。しいたけ50gでのカロリーは12.5kcalです。
細切りにしたしいたけだと50g分はこのくらいになります。
乱切りにしたしいたけだと50g分はこのくらいになります。
細切りにしたしいたけだと30g分はこのくらいになります。しいたけ30gでのカロリーは7.5kcalです。
乱切りにしたしいたけだと30g分はこのくらいになります。
しいたけは20g分だとどれくらいになるかを見ていきます。少し小さめのしいたけ1個で20gです。しいたけ20gでのカロリーは5kcalです。
細切りにしたしいたけだと20g分はこのくらいになります。
乱切りにしたしいたけだと20g分はこのくらいになります。
しいたけは10g分だとどれくらいになるかを見ていきます。通常サイズのしいたけの場合しいたけ10gはしいたけ2分の1個弱分です。しいたけ10gでのカロリーは2.5kcalです。
細切りにしたしいたけだと10g分はこのくらいになります。
乱切りにしたしいたけだと10g分はこのくらいになります。
ちなみにしいたけを10g、20g、30g、50g、100g、200g、300gと並べてみるとこうなります。
ちなみに細切りにしたしいたけを比較しやすいように10g、20g、30g、50g、100gと並べてみるとこうなります。上の画像は細切りしいたけを並べたものです。
乱切りにしたしいたけを10g、20g、30g、50g、100gと並べてみるとこうなります。上の画像は乱切りしいたけを並べたものです。
今回はしいたけが300g、200g、100g、50g、30g、20g、10gだとどのくらいの分量になるのかを実際に計ってみました。グラム表示だけだと大体どのくらいの量なのかなかなか想像しづらいかもしれませんが、実際の写真があるとどのくらいの分量なのかイメージしやすいかと思います。
レシピなどを見て料理を作る際の参考にしていただけると幸いです。