とろろ300g、200g、100g、50g、30g、10gがどれくらいか実際に重さを計ってみた

とろろの重さ、重量は何グラム？

とろろは生の長芋や山芋をすりおろしたもので、だし汁とともにまぜてご飯にかけたりうどんやそばにのせて食べてもおいしくいただけます。

今回は長芋をすりおろしたとろろで300g、200g、100g、50g、30g、20g、10g分がどのくらいになるのかを実際に計ってみることにします。

とろろ300g分はどれくらい

とろろ300g分の分量

まずはとろろは300g分だとどれくらいになるかを見ていきます。とろろ300g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆いっぱいにとろろがのっています。

とろろ300g分は長芋10cmほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと300g分は長10cmほどになります。

とろろ200g分はどれくらい

とろろ200g分の分量

とろろ200g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆3分の2にとろろがのっています。

とろろ200g分は長芋6.5cmほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと200g分は長6.5cmほどになります。

とろろ100g分はどれくらい

とろろ100g分の分量

とろろ100g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆3分の1にとろろがのっています。

とろろ100g分は長芋3.5cmほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと100g分は長3.5cmほどになります。

とろろ50g分はどれくらい

とろろ50g分の分量

とろろ50g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆6分の1にとろろがのっています。

とろろ50g分は長芋の短冊切り15本ほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと50g分は短冊切りで15本ほどになります。

とろろ30g分はどれくらい

とろろ30g分の分量

とろろ30g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆10分の1にとろろがのっています。

とろろ30g分は長芋の短冊切り9本ほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと30g分は短冊切りで9本ほどになります。

とろろ20g分はどれくらい

とろろ20g分の分量

とろろ20g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆15分の1にとろろがのっています。

とろろ20g分は長芋の短冊切り6本ほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと20g分は短冊切りで6本ほどになります。

とろろ10g分はどれくらい

とろろ10g分の分量

とろろ10g分だと上記の画像のような分量になります。ちょうどお盆30分の1にとろろがのっています。

とろろ10g分は長芋の短冊切り3本ほど

ちなみにすりおろしてとろろにする前の長芋だと10g分は短冊切りで3本ほどになります。

とろろを10gから300gまで並べて比較

ちなみにとろろを比較しやすいように10g、20g、30g、50g、100g、200g、300gと並べてみるとこうなります。上の画像はとろろを並べたものです。

とろろ100g中に多く含まれる栄養素は？

カリウムが豊富

とろろにはカリウムが多く含まれます。カリウムには動脈硬化の予防などの効果があります。詳しくはカリウムの多い食品・食べ物と含有量一覧にて解説しています。

※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より

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